حالة شائعة جدا وطويلة الأمد للجهاز الهضمي، تتراوح نسبة انتشارها في العالم من 10% إلى 20 %.
لا يشكل القولون العصبي تهديدًا خطيرًا للصحة الجسدية وكذلك لا يزيد من فرص الإصابة بالسرطان.
الأسباب
بالرغم من أن السبب الرئيسي للقولون العصبي غير معروف حتى الآن ، يُعتقد أنه يرجع إلى عدد من العوامل ومنها :-
▪︎ الأسباب النفسية الاجتماعية :- حيث لوحظ وجود حالات نفسية مثل القلق أو الاكتئاب لدى العديد من الأشخاص المصابين بالقولون العصبي.
▪︎ عدوى الجهاز الهضمي :- مثل التهاب المعدة والأمعاء (جرثومة المعدة) ، أو عدوى فيروسية أو بكتيرية في المعدة والأمعاء.
▪︎ علم الوراثة :- هو سبب محتمل للإصابة بمرض القولون العصبي ولكن حتى الآن لم يثبت صحة ذلك .
▪︎ فرط نمو البكتيريا في الأمعاء .
▪︎ الاستخدام المفرط للمضادات الحيوية
▪︎ خلل في الهرمونات
الأعراض
– غالبًا ما تكون الحالة مدى الحياة ، على الرغم من أن الأعراض قد تتغير على مدى عدة سنوات، كما تختلف الأعراض بين الأشخاص ، فبعض الأشخاص يعانون من الكثير من الأعراض عن غيرهم .
– وتتميز متلازمة القولون العصبي في الغالب بألم في البطن وتقلصات. وكذلك بعض الأعراض الأخرى ومنها ما يلي:
▪︎ الإسهال
▪︎ الإمساك
▪︎ زيادة الغاز
▪︎ انتفاخ البطن أو الانتفاخ
▪︎ ألم في البطن أو عدم الراحة
▪︎ تقلصات بعد تناول بعض الأطعمة
▪︎ غثيان
▪︎ البراز المخاطي أو الرغوي
▪︎ فقدان الوزن غير المبرر
التشخيص
ليس هناك فحص أو تحليل يمكن من خلاله التشخيص، لكن يمكن عمل فحصاً للدم والبراز ومنظاراً للقولون لاستبعاد الأمراض الأخرى التي يمكن أن تشبه القولون العصبي.
وهناك عدة أعراض يمكن الاعتماد عليها في تشخيص المرض ومنها :-
▪︎ألم متكرر في البطن لمدة 3 أيام في الشهر.
▪︎الألم يتسم باثنتين من السمات الثلاث التالية:
-يخف بعد التبرز ويزيد بعد تناول الطعام
-يتغير مع بدايته عدد مرات التبرز المعتاد
-يتغير مع بدايته شكل أو طبيعة البراز المعتادة
▪︎ انتفاخ أو شعور بالامتلاء
الأطعمة الممنوعة لمرضى القولون
▪︎ بعض أنواع الخضار مثل الكرنب، الملوخية، الباذنجان
▪︎ الإكثار من تناول الطعام
▪︎ المشروبات الغازية
▪︎ القهوة والشاي
▪︎ الأطعمة المقلية
▪︎ التوابل والبهارات
▪︎ الثوم و البصل
▪︎ اكل الطماطم بقشرها
▪︎ اللبن والحليب
العلاج
تتضمن طرق علاج القولون ما يلي :-
1- تغيير نمط الحياة :-
▪︎ نظام غذائي صحي يحتوي على الألياف مثل الفواكه والخضروات
▪︎ تجنب الأطعمة المثيرة للقولون مثل الثوم والبصل والقهوة
▪︎ ممارسة أساليب الاسترخاء مثل اليوجا
▪︎ ممارسة التمارين الرياضية
▪︎ تناول وجبات صغيرة الحجم
▪︎ الإقلاع عن التدخين
▪︎ الإكثار من شرب الماء
2-الأدوية
▪︎ استخدام ملينات في حالة الإمساك
▪︎ استخدام أدوية مضادة للإسهال
▪︎ استخدام أدوية باسطة للعضلات للتخفيف من الآلام
▪︎ المضادات الحيوية
