رائحة الفم الكريهة هي مشكلة محرجة ومزعجة وشائعة تتسبب في مشاكل اجتماعية مختلفة منها فقدان الثقة بالنفس ، ويختلف نوع الرائحة المحددة تبعا لمصدر المشكلة أو المسبب لها . وتؤدي هذه المشكلة إلى اقبال الناس على المنتجات او المستحضرات لعلاج هذه المشكلة.
الأسباب
● الطعام :- تناول طعام ذو رائحة قوية كالبصل والثوم
والتوابل يمكن أن يسبب نتن النفس لفترة تستمر حتى 72 ساعة بعد تناولها ، وكذلك تناول تناول كمية غير كافية من
الكربوهيدرات مما يؤدي إلى اعتماد الجسم على حرق
الدهون بدلًا من السكر، ولذلك يسبب رائحة الفم الكريهة.
● أمراض في الفم :- مثل حدوث الالتهابات و التقرحات
● جفاف الفم :- حيث يعمل اللعاب على تنظيم وترطيب الفم
والتخلص من بقايا الطعام بين الأسنان والتي تتسبب في
الروائح الكريهة. وقد يحدث الجفاف نتيجة لنقص تناول الماء أو نتيجة لبعض الأدوية .
● التدخين :- بسبب المركبات الكيمائية التي تبقى داخل الفم
عقب التدخين، كما أنه يتسبب في جفاف الفم و حدوث العديد
من مشاكل اللثة والأسنان .
● مشاكل في الأسنان :- عدم المحافظة بشكل كاف على
صحة ونظافة الأسنان
● أمراض الأنف والحلق :- في حالة وجود جسم غريب عالقا
في الأنف. فأي جسم غريب صغير عالق في الأنف من
الممكن أن يؤدي إلى إفرازات مستمرة من الأنف تسبب
رائحة عفونة.
● أمراض الكبد والكلى:- نتيجة لنقص طرد السموم من
الجسم
● ارتجاع المرئ و اضطرابات الجهاز الهضمي
الوقاية والعلاج
● مُعالجة السبب
● غسل الأسنان بعد تناول الطعام يومياً
● استخدام غسول الفم مرة أو مرتين يومياً والغرغرة مدة
كافية
● استخدام خيط تنظيف الأسنان
● الإكثار من شرب الماء
● التوقف عن التدخين
● مضغ علكة النعناع الخالية من السكر
● الخضوع لفحص عند طبيب الأسنان بشكل دوري ثابت
● مضغ البقدونس الطازج من الأساليب المتبعة والمتوفرة في
متناول الجميع للتخلص رائحة الفم الكريهة حيث يساعد في
تنظيف الجهاز الهضمي ويساهم كثيرا في الحالات التي
يكون فيها مصدر الرائحة داخليا.
