بذور الشيا تحتوي على تركيبة غنية بمضادات الأكسدة وتعتبر من أهم مصادر للأوميغا 3 المهمة التي تحافظ على نضارة ونعومة البشرة وجمال العينين ، تساعد في طرد السموم من الجسم وتنشط عملية الهضم، كل هذه الفوائد لابد من أن تنعكس مباشرة على بشرتك. فأحماض أوميغا 3 تقوم بتغذية أنسجة البشرة وتعيد لها حيويتها، لذا فإن تناول ملعقة صغيرة من هذه من ثلاث الى اربع مرات اسبوعيا يمنح الجسم الاحماض الدهنية الهامة.
مضادات الأكسدة تعمل على محاربة علامات الشيخوخة، فالجهاز الهضمي الصحي و سليم من اضطرابات معوية يعني أن بشرتك ستكون خالية من أي حبوب و مشرقة.
تعتبر فوائد بذور الشيا للوجه علاجاً فاعلاً لمشاكل البشرة المختلفة ،لا تترددي في استخدامها على بشرتك وخلطها مع مكونات طبيعية أخرى، فتتمتعي ببشرة شابة و مشرقة على الدوام.
* لديها قدرة هائلة على تفتيح البشرة؛ فتعمل على تجديد خلايا البشرة و نشاطها .
* تعمل على مكافحة إنتاج الجذور الحرة و مكافحة شيخوخة الجلد والحفاظ على شباب البشرة و نضارتها .
* تحافظ على رطوبة الجسم والجلد وتكافح جفاف البشرة و تعمل على التقليل من خطر الإصابة بالشيخوخة .
* ترطب وتساعد على ترميم و بناء البشرة التالفة وتقويتها .
تقوم بتغذية أنسجة البشرة وتعيد حيويتها*
. مليئة بالألياف التي تقومبعلاج احمرار حب الشباب
* يساعد في معالجة البقع الداكنة الموجودة بالبشرة
سنقدم إليك خلطات من بذور الشيا لشد البشرة والاستفادة من فوائد بذور الشيا للوجه ، سيكون لها مفعول سحري على بشرتك و شعرك :
لنضارة البشرة وإشراقها
المكونات
ملعقة كبيرة بذور الشيا 2
شرائح أناناس الطازج 3
طريقة التحضير والاستخدام :
نقوم بنقع بذور الشيا في كوب من الماء وتركه لمدة ساعة نقوم
بتصفية بذور الشيا وتركها تجف قليلاً ثم طحنها
نضيف شرائح الأناناس في الخلاط الكهربائي وخلطها جيداً معا
حتى تصبح عجينة متماسكة استخدمي الخليط على الوجه والرقبة واتركيه لمدة 20 دقيقة و غسل الوجة بالماء افاتر و ثم بالماء البارد .
كرري الخليط مرتين أسبوعياً لنضارة البشرة وإشراقها
لإزالة خلايا الجلد الميتة وتقشير البشرة
المكونات:
ملعقتين كبيرتين بذور الشيا
نصف كوب زيت جوز الهند
ملعقة كبيرة عصير الليمون
طريقة التحضير والاستخدام:
اخلطي جميع المكونات جيداً في وعاء مناسب
استخدمي الخليط على الوجه و اليدين مع التدليك لمدة دقيقتين في حركات دائرية
اتركي الخليط على الوجه و اليدين مدة 10 دقائق
نقوم بغسل الوجه بالماء الدافئ و ثم الماء البرد و تكرر العملية مرة أسبوعياً
لعلاج تساقط الشعر:
المكونات:
ملعقة من بذور الشيا
ملغقة كبيرة جوزالهند
ملعقتين من العسل
قطرات من زيت الافندر
يخلط المكونات حتى تصبح عجينة متماسكة و بعد غسل الشعر بالشامبو افردي العجينة على الشعر من الجذور حتى الاطراف لمدة ساعة و يشطف بالماء الفاتر .
تكرر العملية مرتين إلى ثلاث مرات في الاسبوع .
للحصول على شعر صحي و ناعم :
المكونات :
ملعقة من بذور الشيا
كوب من حليب جوز الهند
طريقة التحضير :
نقوم بنقع بذور الشيا مع الحليب جوز الهند حتى تتحول المادة إلى مادة هلامية و من ثم نضعه على الشعر من الجذور حتى الاطراف و نقوم بتدليك فروة الراس و نتركة نصف ساعة ونقوم بغسلة الماء الفاتر و الشامبو.
للمعان الشعر ة حيويتة :
المكونات :
ثلاث ملاعق بذور الشيا
كوب من الماء
ملعقتين عصير ليمون
طريقة الاستخدام :
نقوم بنقع بذور الشيا بالماء و يوم كامل و تصفيتها بقطعة قماش في وعاء ثم نقوم بإظافة الليمون و تحريكهم جيدا و ثم نقوم بوضع لمدة نصف ساعة و نقوم بشطفة بالماء الفاتر و الشامبو .
