تغذية
تغذية
-
أشهر الأكلات الشعبية من مختلف دول العالم
The most popular authentic dishes from different countries in the world في مختلف العواصم والثقافات كانت هناك أكلة شعبية تتسم…
أكمل القراءة » -
ما هي فوائد الرمان؟
ما هي فوائد الرمان؟ يعد الرمان من الفواكه المفضلة للعديد من الأشخاص، ويعتبر فاكهة خريفية، ويفضل العديد من الأشخاص تناول…
أكمل القراءة » -
اسباب فقر الدم وطرق علاج فقر الدم Causes of anemia and methods of treating anemia
يعتبر فقر الدم من أحد الأمراض التي يتعرض لها الجسم بسبب نقص مادة الحديد في الجسم ، وهو يكثر عند…
أكمل القراءة » -
أفضل الأطعمة والنصائح لبناء العضلات في الجسم The best foods and tips for building muscle in the body
يحلم العديد من الاشخاص بالحصول على جسم مثالي وبناء العضلات به من خلال تضخيم كل العضلات الرئيسية الموجودة في جسم…
أكمل القراءة » -
فوائد حبه البركة المذهلة للجسم The amazing benefits of Nigella sativa for the body
أن حبة البركة تعتبر بمثابة الكنز لكل من يتناولها وذلك لأنها تمتلئ بالعناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم ،مثل مضادات الأكسدة…
أكمل القراءة » -
روتين العناية بالبشرة (skin care)
الروتين اليومي(daily routine) – يساعد التنظيف اليومي الكامل و عناية الترطيب الجيدة على إبقاء البشرة سليمة. إن منتجات العناية بالبشرة…
أكمل القراءة » -
السمنة وأحدث الطرق لعلاجها( Obesity)
السمنة هي تراكم الدهون الزائدة في الجسم إلى درجة تؤدي إلى آثار سلبية على الصحة ويطلق لفظ السمنة عندما يكون…
أكمل القراءة » -
التهاب الأذن الوسطى
Otitis Media تشكل الأذن الوسطى القسم الواقع خلف غشاء الطبل من الأذن، والممتد حتى الأذن الداخلية. تحوي على بنى ذات…
أكمل القراءة » -
بذور الشيا للجمال وشباب البشرة و الشعر الصحي
بذور الشيا تحتوي على تركيبة غنية بمضادات الأكسدة وتعتبر من أهم مصادر للأوميغا 3 المهمة التي تحافظ على نضارة ونعومة…
أكمل القراءة » -
بذور الشيا
ماهي بذور الشيا ؟ * ما-هي-بذور-الشيا بذور الشيا هي بذور صغيرة ومسطّحة وبيضويّة الشكل ذات ملمسٍ ناعم ولامع يتراوح لونها…
أكمل القراءة »