صحة و جمال

صحة و جمال Health and Beauty

التهاب الجيوب

إنّ الجيوب عبارة عن بنىمجوّفة على اتّصال مع الأنف، عددها أربعة أزواج (الفكّيّة، الجبهيّة، الغرباليّة، والوتديّة. تتوضّع ضمن عظام الجمجمة…

أكمل القراءة »

كل ما تود معرفته عن الحجامة

“cupping“ الحجامة هي ممارسة تستخدم في الطب التقليدي وتحظى بشعبية في الثقافات المصرية والصينية والشرق الأوسط منذ آلاف السنين ،…

أكمل القراءة »

القولون العصبي (Irritable bowel syndrome)

حالة شائعة جدا وطويلة الأمد للجهاز الهضمي، تتراوح نسبة انتشارها في العالم من 10% إلى 20 %. لا يشكل القولون…

أكمل القراءة »

التدخين و أكثر الطرق الفعالة للإقلاع

                    “Smoking” التدخين هي عملية يتم فيها حرق التبغ واستنشاق الدخان الناتج ، ويقوم بها الكثير باعتبارها ممارسة للترويح عن…

أكمل القراءة »

الأعشاب الطبية وفوائدها

                            Herbal medicine تم استخدام النباتات والأعشاب منذ الأيام الأولى للبشرية ولا تزال تستخدم في جميع أنحاء العالم لتعزيز الصحة…

أكمل القراءة »

أفضل الطرق المنزلية لتبييض الأسنان Tooth whitening

هو تحول لون الأسنان الطبيعي إلى اللون الأصفر أو البني  نتيجة   للإكثار من شرب القهوة والتدخين وقلة العناية بالفم أو…

أكمل القراءة »

أفضل 10 طرق لحرق الدهون

The best ways to burn belly fat. بغض النظر عن أسباب رغبتك في حرق بعض الدهون في الجسم ، يُفضل…

أكمل القراءة »

العلاج الفعال لتساقط الشعر Effective treatment for hair loss

یعد تساقط الشعر من أكثر المشاكل شیوعًا حول العالم ؛ یؤثر على ثلث السكان. وهو ظاهرة طبیعیة لذلك لا داعي…

أكمل القراءة »

التهاب المفاصل وطرق علاجه (Arthritis)

التهاب المفاصل هو حالة شائعة تُسبب الألم والالتهاب في المفصل وهو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لآلام المفاصل. الأعراض Symptoms ▪︎…

أكمل القراءة »

اضطرابات النوم (Sleeping disorders)

يعاني الكثير منا من مشاكل في النوم في وقت أو آخر. عادة بسبب الإجهاد ، أو السفر ، أو المرض.…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى